大臉妹子的福音！五步瘦臉操，簡單有效！

大家好，我是林小美，今天給大家分享一套非常實用的瘦臉操，覺得自己臉大的妹子可以試一試，在演示之前啊，先跟大家科普一下。
想造成臉大的三個常見的因素，第1種是脂肪型，這個是因為體脂率比較高，臉部的脂肪堆積造成的第2種啊是水腫型，這種表現為早上起床的時候臉部出現水腫顯得臉比較大，但是到下午的時候可能就有所緩解了。第3種啊是肌肉型，這個就是因為咬肌太過發達造成的，那臉大的妹子平常一定要注意，不要經常的吃口香糖或者是太過堅硬的東西，以防我們把咬肌練得比較大好了，下面開始給大家演示一下這套瘦臉操的步驟，一共分為5步。
大家可以有空的時候直接做或者是配合著瘦臉霜，效果都是非常不錯的第1張手法，握拳后以指節下巴中心推刮到耳垂下方，這個方法能夠緊實臉部線條，提拉上下吧，消除國字臉。第二章守法，以小拇指指節，自鼻翼兩側沿著顴骨下方向外推刮，這個手法能夠活血去淤，排水消腫，對于眼周肌膚的提拉也有不錯的功效，第3章手法以食指指節。
太陽穴處向下刮，壓自耳根處，這個手法可以疏通淋巴線，改善表情紋，第四章，手法握拳后以指節自耳根下方推廣。這個手法可以疏通淋巴結，消除雙下巴。第5章，手法以指腹在眼周定點揉壓按摩，這個手法可以消除眼部水腫，緊實眼周肌膚，基本上大概重復10~20次左右就可以了，這段話學會之后一定要堅持做才能。
能夠看到明顯的效果好，會不會實力派，我是第一小妹，點擊關注手把手教你變美，再見拜拜。

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